食卓を彩る
おもてなしのレシピ。
練り物は、主役にも脇役にもなれるいぶし銀の名役者。
魚の臭みを無くし、旨味だけを引き出しているから
どんな食材とも相性抜群です。
美味一膳が開催する『おもてなしレシピ会』から
自信のレシピをご紹介します。
実は毎日食べたい、練り物。
練り物に含まれるDHA、EPAは中性脂肪の減少に役立ちます。
健康な身体の維持に欠かせないたんぱく質も豊富。
かまぼこに含まれるキチンキトサンは腸内環境を整え
お通じを良くしてくれる効果が期待できます。
レシピを使って、毎日の食卓にもどうぞ！